Trenger noen å snakke med, vil ikke vise at jeg er vekke fra skoletimene

Hei, jente på 14 år!

Så flott at du har utrolig greie foreldre. Dette er et godt og trygt utgangspunkt. Du forteller likevel at det ikke er så lett å nå fram med dine problemer der fordi de kanskje tenker annerledes om det du opplever enn det du gjør og/eller at de forsøker å får det til å gå over gjennom å argumentere mot at du tenker som du gjør. Jeg forstår at du kan ha behov for noe mer.

Du forteller at du trenger å snakke med noen men likevel gruer deg for det. Jeg er enig i at helsesykepleier på skolen ville vært det åpenbare beste alternativet for å starte med å snakke med noen. Du gruer deg for at andre skal kunne finne ut at du er borte. Dette gjør det hele litt mer komplisert. Men kanskje kan du jobbe litt med deg selv med tanke på dette? Da mener jeg i form av at du kan tenke gjennom om det egentlig gjør noe dersom andre ser at du ikke er der. Husk at de andre er mest opptatt av seg selv akkurat som du er mest opptatt av deg selv (det er helt naturlig). Det er jo også slik nå at der er litt fram-og-tilbake på skolen i mange klasser pga koronasituasjonen. Så det at noen er litt vekke her og der er ikke uvanlig. 

Det å snakke med noen er nok den eneste måten å få tilbakemeldinger/respons på det du opplever på. Det du også kan gjøre for å få tilbakemeldinger og respons på det du tenker på er å skrive med noen voksne på Kors på halsen sin chat. Her kan du også få råd og hjelp til hva du skal gjøre videre!

Ønsker deg alt godt :) 

Med vennlig hilsen psykologen