Jeg er engstelig for helsen min?

Jente, 15

Hei, jeg er redd hele tiden for helsa. Dette startet for 2 år siden da jeg plutselig ble mer oppmerksom på små symptomer. Dette kunne være så lite som å ha vont i hodet eller vont i halsen. Plutselig ble alt jeg kunne tenke på «tenk vis noe er gale». Av og till når jeg var på skolen, ville jeg plutselig bli kvalm når jeg kom på det. Jeg begynte å føle at det var vanskelig å konsentrere seg i timen å måtte bare gå hjem. Dette har heldigvis blitt litt bedre, men jeg kan enda ikke se visse filmer om helse i frykt får at jeg skal ha noen av de samme symptomene. Jeg tror jeg burde snakke med helse søster på skolen, men jeg vet ikke hvordan jeg kan få time med henne eller om jeg har bra nokk grunn. Må foreldre hvite om jeg snakker med helse søster? Jeg og foreldrene mine er ikke nærme hverandre på den måten så jeg føler ikke det er noe jeg kan snakke med dem om. De tror bare jeg tenker får mye på det å sier jeg må stoppe å tenke på det. Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er svært sjelden at barn og unge blir alvorlig syk. Heldigvis.

Det er kjempefint at du har kommet over kvalmen ved å tenke på at du kunne være syk.

Helseangst er vanlig. Mange går til legen for nesten innbilte symptomer fordi de tror det kan være et tegn på alvorlig sykdom. Det er det nesten aldri. Vi mennesker er litt rart skrudd sammen. Det første vi tenker på ved et eller annet symptom, er at vi sikkert har kreft. Det er det siste legen vil tenke på. Legene vil undersøke alt vanlig først og utelukke det. Hvis de ikke finner noe svar på noe vanlig, så går de grundigere til verks og tar flere blodprøver og gjør flere undersøkelser.

De tenker aldri at det er noe alvorlig først.

Du er hjertelig velkommen til helsesykepleier på skolen din. Hun er der for elevene og alt de måtte tenke på. Det må ikke ha en spesiell alvorlighetsgrad. Og det fine er at om du begynner å ha samtaler med helsesykepleier nå, så kan det godt være at helseangsten din forsvinner.

Helsesykepleier har taushetsplikt. Foreldrene dine får ikke vite noe, med mindre du gir samtykke til det. Helsesykepleier vil ikke gå bak din rygg å "sladre" til foreldrene dine.

Det vanlige er å gå til helsesykepleier sitt kontor og banke på døren. Da vil du kunne snakke med en gang, eller om hun er opptatt, så får du en time. Står det opptatt på døren, setter du deg bare ned og venter.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 9.2.2023