Jeg klarer ikke stresse over skole mer. Jeg vil ikke feile på skolen!

Jente, 14

Hei jeg er jente 14 år, jeg er vanligvis veldig god på skolen, følger med i timene, og gjør lekser å øver til prøver i god tid. Men i det siste så har jeg ikke klart å stresse over skole, jeg vet det ikke er bra å stresse, å at man ikke skal stresse for mye, men jeg får ikke til å jobbe noe mere å jeg er redd det går utover karakterene mine, foreldrene mine er ganske strenge når det kommer til skole. Har du noen svar på hvorfor jeg plutselig ikke klarer og stresse over det noe mere, og om det kan være domt for skole. Kan det ha noe med min mentale helse å gjøre? Jeg vill bare ikke feile på skolen, å når jeg ikke klarer å stresse med å øve før to dager før prøver, og ikke følger like mye med i timene noe mere, jeg lurer på om det er noe jeg kan gjøre for å fikse dette så fort som mulig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. og deler dette med oss.

Jeg tenker at det er flott at du klarer å gjøre skolearbeidet og ikke stresse. Stress ødelegger for konsentrasjonen og du får en følelse av å aldri bli ferdig med noe. Stress er ikke bra for deg.

Så hvis det er stress som har gitt deg gode resultater på skolen, så er det bra om du nå klarer å gjøre det bra på skolen, uten å stresse.

Det er vanskelig å si om dette har noe med din mentale helse å gjøre. Har det skjedd noe i livet ditt som påvirker din mentale helse? Som sykdom, bekymring, noen som er død, eller alvorlig syk?

Jeg er helt sikker på at du nå er blitt litt eldre, litt klokere, og forstår at stress ikke hjelper deg, og at skolearbeidet er så innarbeidet i deg, at du fint klarer deg uten stresset.

Jeg synes skal snakke med helsesykepleier på skolen. Det hjelper å snakke med en voksen som kan hjelpe deg å rydde når tankene er uforståelige.

Jeg synes også du skal fortelle foreldrene dine hvordan du har det i forhold til skolen. At du tenker at du må stresse for at resultatene dine skal bli gode nok for foreldrene dine.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 14.2.2024