Kjenner på stress uten at det er en opplagt grunn.

Hei, og takk for at du skriver til oss på ung.no

Stress er noe rare greier. Det henger ikke nødvendigvis sammen med hvordan det går på skolen, forholdet til foreldre eller hvor mye man har å gjøre.

Stress kommer av hvordan man har det inni seg. Det bunner i en uro, ofte udefinerbar. Det er noe man savner eller streber etter som man ikke klarer å sette ord på.

En av årsakene hos deg kan være at du er i puberteten. Mye endrer seg inni deg og den du en gang var skal bli til en voksen person. Dette i seg selv gir uro og stress, men er helt normalt.

Pubertetets-utviklingen vil også påvirke selvbildet ditt siden du er i forandring, hvem vil du bli, hvordan skal du fremstå overfor andre, hvilke holdninger ønsker du å ha, hvem ønsker du å bli likt av?

For å finne andre faktorer som stresser deg bør du ha samtaler med noen du stoler på og som kjenner deg. Foreldre eller venner kan være gode alternativer. De kan se deg utenfra og komme med innspill som du selv ikke har tenkt på.

Legger ved et par artikler som du bør se på.

Lykke til videre.

Med vennlig hilsen helsesykepleier