Foreldrene tror jeg prøver å slippe unna skole når jeg sier jeg er syk

Hei!

Det er forståelig at du liker foreldrene dine mindre og mindre når de skriker til deg, dere krangler og de ikke viser deg tillit med tanke på helsa di. Ingen liker å ikke bli trodd, det er klart det er vondt!

Når foreldre blir strenge på den måten dine foreldre blir, så kan det noen ganger handle om at de vil være veldig pliktoppfyllende og føler på et ansvar for at også du skal være det. Kanskje presser de seg selv når de er syke? Det kan også handle om at de er redde for at du skal få fravær på skolen. Eller kanskje har foreldrene dine en strategi med å møte din helseangst på en hard og konfronterende måte, og vise at angsten ikke skal få styre deg?

Det kan jo hende det er godt ment at de er så strenge, og at de tror det vil hjelpe deg på sikt. Men jeg forstår godt at du ikke syns det hjelper! Når det blir så mye krangling og mistillit som det du beskriver her, så blir det motsatt effekt: man får større avstand og blir mindre opptatt av å høre på hverandre og støtte hverandre. Og jeg tror ikke egentlig det er det foreldrene dine vil. Det høres ut som dere har kommet inn i et fastlåst spor!

Det må være mulig for foreldrene dine å se nyansene i situasjonen rundt deg. Også mennesker med helseangst kan bli syke, og man må klare å snakke sammen fra gang til gang for å vurdere situasjonen. Det er feil hvis hele deg skal miste tilliten til foreldrene dine, selv om helseangsten noen ganger har lurt dere til å tro at du er mer syk enn du kanskje er.

Det er også viktig at du får lære å kjenne etter selv hvordan kroppen din har det. Og det er viktig at du tar ansvar for skolehverdagen din selv, ved å si ifra at du er syk og møter de konsekvensene som følger med (f.eks ta igjen undervisning du mister). Slike erfaringer bør foreldrene dine la deg gjøre, selv om de er uenige med deg i at du er syk. Du er 17 år gammel, snart myndig, og i stand til å ta de fleste avgjørelser selv.

Har du sagt ifra til foreldrene dine at du opplever at de presser deg, og ikke stoler på deg? Det tenker jeg du bør gjøre. Du kan spørre hva det er som gjør at de føler behov for å presse og kjefte og skrike. Foreldre har flere ting å tenke på, kanskje er de mer bekymra for deg enn du tror.

Hvis du opplever å være syk igjen uten å bli trodd kan du dra til fastlegen. Alle har fastlege, og du har rett på en vurdering. Du trenger ikke ta med deg foreldrene dine, fordi du er helserettslig myndig (over 16 år) og da bestemmer du selv over det som har med helsa di å gjøre.

Hvis det ikke fører frem å snakke med foreldrene dine så anbefaler jeg at du prater med noen voksne på skolen din om saken. F.eks kontaktlæreren din eller helsesykepleier på skolen. Kanskje dere da kan lage noen avtaler så du slipper å be om tillatelse fra foreldrene dine før du sender fraværsmelding? Særlig helsesykepleier kan mye om helseangst og om foreldrekonflikter. Kanskje han/hun også kan hjelpe deg å snakke med foreldrene dine sammen med deg om denne utfordringen.

Les også artiklene jeg har lagt ved under svaret mitt, de har flere gode tips til deg. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no