Har det ikke bra hjemme, føler foreldrene mine har kontroll over meg

Hei!

Dette høres vanskelig ut. Når du skriver at det dreper deg psykisk og at du gruer deg til å være hjemme, da forstår jeg at ting har gått ganske langt. Det er sånn sett bra at du reagerer på situasjonen. Det virker som at foreldrene dine ikke forstår eller aksepterer at du har blitt så voksen nå at du egentlig kan bestemme det meste i livet ditt selv. Det er jo ikke lenge til du er 18 år og myndig!

Du skriver at ting endra seg for tre år siden. Skjedde det noe spesielt da, som fikk dem til å bli mer bekymra for deg? Noen ganger, når foreldre blir veldig bekymra så begynner de gjerne å bestemme og kontrollere fordi de føler de må passe på. Det kan tenkes at det derfor dine foreldre holder på som de gjør. Du kan jo spørre dem om det er noe de bekymrer seg for at skal skje ettersom de er så strenge. Det er for eksempel veldig uvanlig å kreve full tilgang til telefonen til en ungdom på 17 år.

Dersom det er konkrete årsaker til at foreldrene dine kontrollerer deg og mobilen din slik de gjør, så har du rett til å vite hvorfor og hvor lenge de tenker at det skal være på denne måten. Du kan spørre dem hva som skal til for at de får mer tillit til deg og hvordan de kan begynne å bestemme/kontrollere mindre.

Du spør hva du kan gjøre for å flytte. Det første som må være på plass da er at foreldrene dine må være enige. Det er fordi de har foreldreansvar for deg helt til du blir 18 år og de kan dermed bestemme over deg i store spørsmål, som f.eks det å flytte. Dette står det om i barneloven.

Om ikke du skal flytte for godt, så kan du kanskje foreslå å bo en liten periode hos noen andre voksne i nettverket deres, bare for å se hvordan det går. En besteforelder, tante/onkel, voksent søskenbarn eller andre du kjenner godt. Da kan du få en liten pause fra all kjeftingen og kontrollen hjemme. Tror du de ville gått med på det, og finnes det noen? Kanskje blir det lettere for deg og foreldrene dine å få pratet litt om hvordan dere har det hjemme, om dere får hverandre litt på avstand.

Du vil jo bli nødt til å snakke med mamma og pappa om flytting uansett. Da er det viktig at du klarer å sette ord på hva det handler om for din del. Bruk litt tid selv først, til å kjenne etter hva du føler for å si til dem. Det beste er å snakke med dem når det er rolig og dere ikke krangler eller kjefter fra før av. Da lytter dere bedre til hverandre, enn om du f.eks tar opp problemene når dere er midt i en krangel.

Hvis de nekter å høre på deg og du fortsetter å bli holdt inne så vil jeg anbefale deg å ta kontakt er Røde kors telefonen. De jobber med sosial kontroll og foreldre som er alt for strenge med barna sine. Les artikkelen i linken over her og se om du kjenner igjen noe. Hvis du kjenner igjen noe så kan du også bruke tipsene der til hva du skal gjøre da.

Jeg håper dette var til hjelp. Under svaret mitt har jeg lagt ved noen artikler som handler om det å ha strenge regler og hva man kan gjøre om man vil flytte. Les dem gjerne før du snakker med foreldrene dine. Jeg håper de vil høre på deg.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no