Foreldrene mine er veldig overbeskyttende, jeg får ingen frihet

Hei!

Jeg skjønner godt at du reagerer på foreldrene dine. Det er forskjell på å beskytte og kontrollere. Hvis du føler du ikke får hatt privatliv eller kan være med de personene du selv ønsker, så høres det veldig strengt ut og det høres mer ut som sosial kontroll enn som god omsorg. Du kan lese mer her om hva som er det ene og hva som er det andre, og se om du kjenner igjen noe.

Her er flere tips til hva du kan gjøre for å få mer frihet:

• Jeg tror det kan være lurt at du inviterer foreldrene dine til en samtale på et tidspunkt der dere pleier å ha det rolig og greit sammen og det er litt god tid. For eksempel mens dere kjører bil eller en kveld dere er sammen hjemme og ikke skal noe spesielt.
• Si at du vil snakke med dem om noe som er viktig for deg. Vær rolig og forsøk å si hva du trenger, og hvorfor det er viktig for deg at reglene om f.eks mobil skal være annerledes.
• Spør dem gjerne om det er årsaker til at de ikke stoler på deg eller at de mener de må gå igjennom mobilen for å ha kontroll på deg. Videre så spør hva som skal til for at de skal stole mer på deg så de kan slippe litt opp på kontrollen. Hvis det er spesifikke personer du ikke får lov til å være sammen med så har du krav på en forklaring om hvorfor de mener dette og hva som skal til for at du kan være sammen med dem.
• Du kan i alle fall foreslå at de personene du vil være med kan få komme hjem til dere. Da har foreldrene dine bedre kontroll enn om dere bare drar ut.
• Videre, så tenk ut hva som ville være den viktigste tingen for deg å aller først få mer lov til. Er det å være mer med de personene du nå ikke får være med? Å ha mobilen i fred? Å få være lenger ute om kveldene? Velg ut en ting og be om at dere prøver ut det først. Vær forberedt på å både gi og ta, og lytt godt til det foreldrene dine sier også.
• Klarer du å bli sittende rolig i samtalen selv om du kjenner deg sint eller uenig, så kommer dette til å gå bra!
• Vis gjerne også denne nettsiden til foreldrene dine: Foreldrehverdag/å sette grenser. Der vil de finne mange gode tips og de vil se at man kanskje ikke trenger å være så strenge som det de tror.

Jeg håper foreldrene dine vil bli med på å slippe opp litt slik at du får mer frihet. For jeg tenker at det er en dårlig strategi å kontrollere deg slik de nå virker å gjøre. Er man for streng uten å samarbeide om hva som er gode regler, så blir avstanden mellom forelder og ungdom bare større og det blir mer sinne og krangling. Det er nok ikke det foreldrene dine egentlig vil.

Håper dette ga svarene du trengte. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Krangling, strenge grenser og bråk hjemme?