Gruer meg til svømming fordi jeg ikke har fått mensen og pupper

Hei

Det er mange som gruer seg til svømming av forskjellige årsaker. Selvom du kan føle deg alene om ikke å ha fått pupper og mensen, så er du ikke alene om å grue deg. Noen kan grue seg for kroppen sin, andre for selvskading og andre igjen for at man ikke har fått så store pupper og lår som de andre i klassen. Det er nok flere som er spent og gruer seg før svømming. Det er ganske vanlig.

Veldig mange sammenligner seg med hverandre, spesielt i ungdomsårene. Det er en alder hvor kroppene er veldig ulike fordi det er ulikt når man kommer i puberteten. Dessuten er det ulikt hvordan kroppene blir - noen får tykke lår, bred rompe eller små pupper. Det gjør at mange blir usikre på egen kropp.

I tillegg til å være usikker er ungdommer opptatt av å ikke være annerledes enn alle andre. Man vil helst ikke skille seg ut. Så det å kjenne på usikkerhet og å være lik alle andre kan gjøre at man får det vanskelig med seg selv.

Så er det sånn at du vil få pupper og mensen. Det kan skje plutselig. Jeg tenker at det beste du gjør er å bare ha svømming. Da vil du nok se at andre også er usikker. Selv om man gruer seg så må en ha svømming.

Snakk med dine foreldre om at du gruer deg slik at du kan få støtte. Det betyr ikke at du skal slippe, men det er godt med emosjonell støtte når man gruer seg for noe.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no