Vil ned i vekt for å bli likt på skolen

Hei,

Kroppen endrer seg for alle i puberteten. Alle jenter får større lår, rompe og hofter. I tillegg utvikler jenter pupper. Det er helt naturlig at det tar tid å venne seg til en ny voksen kropp. Det er vanlig å sammenligne seg med andre og blir usikker på seg selv og egen kropp.

Alle har vi ulik fasong og ser forskjellig ut. Det er ikke hvordan kroppen din ser ut som gjør om du blir likt på skolen. Vær deg selv, vær åpen for nye bekjentskaper, vær blid, søk kontakt, vær hyggelig, grei og snill mot andre. Da legger du grunnlaget for gode vennskap. Det er helt vanlig å være spent når du starter et nytt skoleår. Det kan hjelpe å minne deg selv på at alle andre også er like spent som deg.

Ungdom og barn skal ikke slanke seg og det finnes ingen sunn måte å ned i vekt på i løpet av 2 dager. Jeg vil råde deg til å kontakte helsesykepleier på skolen for en vurdering av vekt og høyden din. Helsesykepleier kan gi deg råd som er tilpasset deg og din utvikling. Helsesykepleier kan også hjelpe deg med selvfølelsen din og kroppsbilde.

Håper skoleåret blir bra- ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no