Føler meg tjukk i forhold til de andre jentene. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det er flott å høre at du går på svømming og det er slik at all trening er bra både for kropp og sinn. Det er slik at i puberteten (som du er i) så går kroppen gjennom store endringer. Du går fra å være en jente til å bli en dame og det betyr at du er stadig i endring. Når man er i puberteten vil vekten variere en del og det er helt normalt. Det jeg kan si er at du har en helt normal vekt i forhold til din høyde og alder. 

Noen ganger kan det være lurt å dra innom helsesykepleier på skolen og fortelle hvordan man har det. Du kan bare banke på døren til helsesykepleier/ sende en sms å avtale et tidspunkt for en samtale. Da kan du også få se din vekstkurve og dere kan sammen finne ut hvordan du ikke skal grue deg til å ha svømming. Hvis det er til noen trøst er jeg sikker på at det er flere i klassen din som er spente, er usikre på sin kropp og gruer seg til å ha svømming. Som regel har de fleste nok med seg selv slik at de ikke legger merke til alt ved alle andre. Du har en stor fordel med at du allerede går på svømming og trenger ikke å bekymre deg for teknikk i alle fall:)

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no