Finnes det en måte å få lårene mindre som ikke er farlig?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Mange unge jenter sliter med forholdet til egen kropp når de kommer i puberteten. Kroppen endrer seg fra jente til dame, og for noen kan det ta tid å bli komfortabel med endringene.

Man får pupper, bredere hofter, rundere rompe, rundere mage og rundere lår. Kroppen som inntar kvinneformen man skal ha resten av livet. Dette må man rett og slett venne seg til :-) Hvordan kroppen blir seende ut er bestemt av gener fra mor og far. Alle er forskjellige, ingen er like. <3

Du skriver at du har store lår, og at alle andre har fine tynne lår. Er du sikker på det? Eller er det bare noe du tror? Vi er ofte veldig kritiske til oss selv, og det er lett å tro at man ikke ser bra nok ut, selv om man faktisk gjør det. Kanskje de andre synes du har fine lår, men synes sine egne lår er for store?

Jeg synes du skal gå i tights om du ønsker det, og forsøke å ikke sammenlikne deg med andre.

Om det er sånn at du trenger å gå ned i vekt, må du snakke med de hjemme, eller helsesykepleier på skolen din. Mange tror de er for store og må slanke seg selv om de har en helt normal vekt og kroppsfasong. Det kan være skadelig for deg. Når man er i puberteten er det ekstra viktig at man får i seg nok næring. Kroppen skal vokse og utvikle seg og alt dette trenger man energi for å gjøre. Derfor skal man aldri begynne å slanke seg uten hjelp av voksne. Det er heller ikke mulig å kun slanke lårene. Om man går ned i vekt går det på hele kroppen, og ikke et spesielt sted. Og er det muskler eller kroppsbygning som gjør at lårene dine er større enn du er komfortabel med, får du ikke gjort noe med det <3

Har du spørsmål om vekt er det fint å ta dette opp med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt for akkurat deg og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse.

Håper dette var til hjelp for deg, og at du får en super jul <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no