Føler at foreldrene er strenger og behandler henne annerledes enn andre.

Hei

Du synes foreldrene dine er strenge og de setter kanskje noen strengere  grenser enn de fleste foreldre gjør. At du må linn klokken 2030 om kveldene i uka kan synes strengt, men når du samtidig har en krevende skolehverdag foran deg er det viktig å få nok søvn både for at du skal være uthvilt og for at nok søvn gjør at du husker bedre.  Du får være ute lengre i helgene men du merker samtidig at andre får være ute lengre enn deg, og derfor synes du dine foreldre er strenger mot deg. 

For deg kan det synes som foreldrene er strenge, men jeg leser også at de bryr seg veldig om deg og vil deg det aller beste og at det er for at du skal kunne ha det best mulig at de setter slike grenser for deg.

Dette er det ikke så lett å se når venner har mer frie tøyler og kan lengre ute enn deg. Kan du prøve å se dette ut fra foreldresiden og at dette ikke er noe de bestemmer for å straffe deg, men for at du skal ha det best mulig.

Det kan være at de ikke stoler like mye deg nå som tidligere i og med at du var på fest (og kanskje drakk alkohol?) for noen måneder siden. Men det betyr ikke at de ikke er glad i deg og vil alt godt for deg. De ønsker at du skal holde deg borte fra festing og derfor har de nok satt disse grensene for deg. 

Det jeg tenker du kan gjøre er at du tar dette opp med dine foreldre for å få en endring på hva det er du ser for deg som rimelige grenser du skal ha. Sett opp en liste for hvordan du kan tenke deg at du skulle ønske det var. Snakk med dine foreldre om det og se om dere kan komme fram til noen kompromisser? Det er ikke rimelig å tro at du skal "vinne" på alle punkter, så velg ut hva som vil være viktigst for deg å endre på. Kanskje kan de gi litt og du må også sikkert godta at du ikke kan få endre på alt.

Kan dette være til hjelp? Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din om det du sliter med av nedstemthet og det du opplever som for strenger grenser hjemme. Helsesykepleier vil være en god samtalepartner for deg og kan dersom dere blir enig om det innkalle dine foreldre til et møte sammen med deg og helsesykepleier.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no