Vennen min sliter og kutter seg

Hei

Så bra at du bryr deg og tar kontakt med ung.no angående hva som kan hjelpe vedkommende. Det at du er en venn og bryr deg betyr sikkert mye. 

Det kan være lurt å si i fra til voksne ja. Kan du få vennen din til å snakke med en voksen selv? Eller kanskje dere kan gjøre det sammen? Du kan eventuelt tilby deg å følge henne til Helsesykepleier eller hjelpe henne med å si i fra til foreldre sine. Det kan være vanskelig å si i fra til foreldrene første gang. Det er en grunn for a Thun kutter seg. Kanskje hun ikke er vant til å snakke om vanskelige tanker og følelser hjemme? Kanskje det er ekstra vanskelig å snakke om noe som er vanskelig hjemme hos henne?

Det at du er en av de få som vet det er en tillitserklæring til deg. Prøv å formidle håp om at ting kan bli bedre. Prøv å legg merke til hennes ressurser og sterke sider. Utfordre henne også på å finne andre måter å håndtere det som er vanskelig på, enn å skade seg selv. Selvskading gir gjerne en opplevelse av skyld og skam etterpå. Så det kan gi nye vansker selv om det kan oppleves som det hjelper litt i situasjonen.

Fortsett og være en venn og bry deg.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no