Jeg sliter med å like min egen kropp, hva gjør jeg?

Hei

Det er leit å lese at du har det så vanskelig. Jeg blir bekymret når jeg leser det du skriver. Du trenger hjelp av en voksen til å få det bedre. Jeg vet ikke om du har snakket med noen om strevet ditt, men jeg anbefaler deg uansett å gjøre dette.

Du bør informere foreldrene dine om hvor vanskelig du har det. De fleste foreldre ønsker å vite når ungdommen strever og de ønsker som oftest å være til hjelp. Jeg synes også du skal oppsøke helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleiere er vant med å snakke med ungdommer som har vanskelige tanker og de kan hjelpe ungdommer å finne ut hva som er lurt å gjøre for å få det bedre. 

Jeg legger ved artikler du kan se på.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut