Jeg ser på meg selv som ekkel og stygg.
Jente, 17
Hei. Jeg har så lenge jeg kan huske vært den mest «chubby» venninnen i vennegjengen, helt siden barnehagen. Før tenkte jeg ikke så mye over det, men da jeg startet på ungdomsskolen var det å ha den mest perfekte modell kroppen det som ble temaet i friminuttene og i gymgarderoben. Helt siden den gang har jeg sett på meg selv som ekkel, stygg og veldig lite sexy. Nå går jeg på andreåret på vgs, har en kjæreste som er mye tynnere enn meg og jeg sliter med mitt selvbilde mer enn noen sinne. Det går ikke en eneste dag uten at jeg tenker på fettet som ligger på kroppen min. Hver dag tenker jeg på å slutte å spise, og hver gang feiler jeg. Jeg kan sulte meg så jeg nesten besvimer og deretter spise så mye mat at jeg nesten spyr. Jeg har prøvd så mange ganger å trene, spise sunt og lage rutiner, men motivasjonen forsvinner alltid med engang jeg har startet. Jeg vil ikke få spiseforstyrrelser, med tanke på at venninnen min sliter med det, men jeg har ikke peiling på hva som må gjøres, hjelp meg
Svar
Hei
Jeg blir bekymret for deg når jeg leser det du skriver. Du strever mye med slitsomme tanker om kroppen og mat. Jeg anbefaler deg å snakke med noen om dette snarlig, slik at det ikke utvikler seg enda mer negativt for deg. Kan du oppsøke helsesykepleier på skolen din og fortelle om hvordan du har det? Helsesykepleiere har erfaring med å snakke med ungdom om kropp og spising. De har kunnskaper til å veilede ungdommer i å spise det kroppen har behov for. Der kan man også få hjelp til å finne ut om vektnedgang er nødvendig eller ikke.
Jeg synes også du skal fortelle foreldrene dine om hvordan du har det. Foreldre ønsker som oftest å hjelpe barna sine til å få det bedre når de strever.
Jeg legger også ved noen artikler som kan passe for deg.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse
Besvart: 29.9.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


