Venninnen min får mye oppmerksomhet på utseendet.

Jente, 15

Venninna mi får mye oppmerksomhet fra gutter. Noen av de skriver tilogmed meldinger til meg å sier at hun er så pen og har så fin kropp osv.. Jeg blir veldig usikker på meg selv og liker ikke min egen kropp. Hun har større rumpe å pupper enn meg og magen hennes er flatere. Jeg blir sjalu på henne og trist, ukomfortabel og kvalm av å se meg selv i speilet. Jeg har lyst til å trene mere og jeg burde spise sunnere,men det er så vanskelig jeg ender alltid med å overspise. Jeg vet ikke om jeg klarer dette lenger. Jeg klarer ikke å gå forbi speil fordi jeg er så redd for å se meg selv. Hvorfor må kropp være så viktig? Jeg føler at kroppen min definerer hva jeg er verdt og akkurat nå føler jeg meg som et null

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du føler deg som et null og er usikker på deg selv. Det er lett å bli usikker når man er ungdom i din alder og når man i tillegg er vitne til at en nær venn som får veldig mye oppmerksomhet. Det er fort gjort at man begynner å tenke at man selv er mindre verdt.

Jeg synes du skal snakke med noen voksne om hvordan du har det. Det er viktig å dele slike vanskelige tanker med noen, fordi når man snakker om det kan ting oppleves litt annerledes etterhvert.

Har du tenkt på å snakke med foreldrene dine om dette? Du kan også ta opp dette med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleiere er vant til å snakke med ungdommer om temaer som kropp, trening, kosthold og spising.

Det er også viktig å huske at de aller fleste ikke har det som din venninne som får så mye oppmerksomhet. De aller fleste ungdommer har det mer som deg og får ikke komplimenter og kommentarer om kroppen fra guttene.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 12.9.2021