Jeg har sykt lyst til å gå ned i vekt.

Hei

Fordi det kan være farlig for helsen til ungdommen er det ikke anbefalt at barn eller ungdommer reduserer vekt på egenhånd. Dette skal følges opp av voksne og det må først vurderes om ungdommen har behov for en vektnedgang.

Det høres ikke ut som du er i behov av vektnedgang og derfor blir jeg bekymret når jeg leser at du vil ned i vekt. Mange ungdommer tenker at det å gå ned i vekt vil gjøre ting bedre. Som regel blir man ikke gladere av å redusere vekten, ofte blir man bare mer stresset av å fokusere mye på mat. Det kan føre til mer negative tanker, i tillegg til fysiske plager.

Har du snakket med foreldrene dine om hvordan du har det? Jeg anbefaler deg å snakke med noen voksne om dette, slik at du kan få litt hjelp til å snakke om disse tankene du har.

Du kan også gå til helsesykepleier på skolen og snakke om det du forteller her. Helsesykepleiere er vant til å møte ungdommer som strever med tanker om utseendet og kroppen. De har også mye erfaring med å veilede ungdommer som ønsker å gjøre noe med vekten.

Jeg legger ved artikler til deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse