Jeg sliter med spiseforstyrrelse og depresjon, hva gjør jeg?

Hei

Det er leit å lese at du strever med slike alvorlige ting. Det finnes hjelp for ungdommer som har det slik som du forteller og det er viktig at man ikke går alene i et slikt strev.

Helsesykepleiere på skolen eller på helsestasjon for ungdom er vant til å møte ungdommer som har det vanskelig, både med vonde tanker og med problemer med mat. Jeg anbefaler deg å oppsøke helsesykepleier og fortelle om hvordan du har det. Om det er vanskelig å si det, kan du vise det du har skrevet til ung, eller skrive på en lapp. Helsesykepleier kan undersøke deg og hjelpe deg med å finne ut hva som er nødvendig av støtte og hjelp videre.

Jeg anbefaler deg også å snakke med foreldrene dine. De aller fleste foreldre ønsker å hjelpe barna sine når de har det vanskelig og vil helst få vite om det. Foreldrene dine kan bestille time til fastlegen slik at du kan få hjelp.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse