Leggkramper, høy puls og stive ledd. Hva gjør jeg?

Hei! Har hatt helt vilt med leggkramper i høyre bein i natt, det er sååå smertefullt!! Er nesten støl i leggen nå.Våkna 3-5 ganger i natt hvor jeg i flere minutter ikke visste hva jeg skulle gjøre... Dette forekommer noen ganger i måneden, og da oppstår det gjentatte ganger i løpet av en natt... Hva kan dette skyldes?Jeg lever med mye stress, men dette har vart i rundt 2 måneder nå. Jeg jobber mye på betong (butikkansatt), vet ikke om det har noe å si(?). Burde jeg ta dette med legen min, eller er dette noe helt ufarlig? Har også ett annet spørsmål og det gjelder puls. Siden jeg begynte med concerta, så har pulsen min steget betydelig. Før hadde jeg hvilepuls på rundt 45, men nå har jeg en hvilepuls på 80-90 bpm. Jeg satt i badekaret her om dagen, da hadde jeg 180 bpm, og jeg følte at hjerte skulle dette ut, veldig ubehagelig. Fingrene mine er også veldig vonde å bøye(leddene), har kne-og hofteproblemer, og leddene er generelt stive(spesielt når det er kaldt).Kan dette være leddgikt?