Spørsmål og svar

Har jeg for lav hvilepuls?

Gutt, 16

Jeg målte pulsen min en natt og laveste var målt 45bpm. Hva kan dette være tegn på? Og kan det være farlig? Jeg trener ofte utholdenhet (ca 3-4 ganger i uken), og har hørt at idrettsutøvere har ofte lavere hvile puls enn normale folk. Men jeg ville ikke kalt meg selv en idrettsutøver.

Svar

Hei!

En hvilepuls mellom 40 og 100 er ikke unormalt. Du har rett i at lav hvilepuls sier noe om at en er i god fysisk form. Det skyldes at hjertet blir sterkere og sender mer blod ut i kroppen per slag. Gener spiller også inn på hvor lav hvilepuls man har.

Hvis du blir svimmel/uvel eller opplever trykk og/eller smerter i brystet i forbindelse med lav puls, må du selvfølgelig ta kontakt med lege snarest.

Men dersom du ikke føler deg dårlig så er som sagt ikke 45 slag/min unormalt.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 24.1.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Har jeg for lav hvilepuls?
Kropp
Er pulsen min normal?
Helsa di
Trening og idrett
Kropp
Er pulsen min normal?
Helsa di
Min hvilepuls er på 45+. Burde jeg snakke med legen?
Helsa di
Jeg har lav hvilepuls, er dette normalt?
Kropp
Føler ofte jeg har høy puls, løp løpsk i går. hva skal jeg gjøre?
Helsa di
Hvorfor kjennes pulsen min uregelmessig?
Trening og idrett
Jeg har hørt at de som er trent har lav hvilepuls?
Helsa di
Jeg trener mye og har veldig lav hvilepuls. Kan det være farlig?
Helsa di
Er det grunn til å være bekymret for min lave puls?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål