Hvorfor kjennes pulsen min uregelmessig?

Hei!

Det fins ingen dumme spørsmål og her på ung.no er alle spørsmål velkomne!

Det å ha 60 i hvilepuls er en bra puls å ha. Vanlig hvilepuls er angitt til mellom 60-80 (eller mellom 40/50-100), og 60 er en veldig bra, og gjennomsnittlig hvilepuls å ha for kvinner. Så den pulsen er fin.

Pulsen er det samme som hjerteslagene våre. Og pulsen skal gå opp når man er aktiv - det betyr at hjertet er frisk og tilpasser seg aktiviteten vår. Hjertet skal nemlig slå roligere når vi hviler og er avslappet, og hjertet skal slå kraftigere og raskere når vi er stresset, nervøse eller i fysisk aktivitet. Dette for at kroppen da trenger mer blod/oksygen.

Det er også vanlig at man hjertet ikke slår 100% rytmisk hele tiden. Det er f eks vanlig med hjertebank av og til, særlig ved nervøsitet, angst, stress eller aktivitet. Det er også vanlig med ekstraslag, eller at hjertet hopper over noen slag. Ofte blir rytmen som kommer like etter slike ekstraslag eller uteblivende slag, litt "kaotisk", før den pendler seg tilbake til normal rytme igjen.

Så innenfor visse grenser, er det helt normalt at hjertet slår litt uregelmessig. Det skal selvsagt ikke bli for mye, da kan det være en hjerterytmeforstyrrelse. Men det er svært sjeldent at unge og ellers friske mennesker har hjerterytmeforstyrrelser - som regel er det ufarlig når unge mennesker har ekstraslag eller kjenner på litt uregelmessig rytme. Så det å kjenne på litt uregelmessig rytme, er ikke det samme som at det ER farlig.

Hvis man kjenner for mye på uregelmessig rytme eller er bekymret, kan man oppsøke lege. Det har du gjort, og ekg var normal. Det er veldig betryggende, for det betyr at en god del sykdommer da vil være utelukket. I tilllegg er det statistisk sett ganske sjeldent med hjertesykdommer som ungdom, så den generelle risikoen din for hjeretsykdommer, er da (statistisk sett) ganske lav.

Hvorfor du føler at hjertet ikke slår i rytme når du tar pulsen, kan jeg ikke si når jeg ikke har undersøkt deg selv. Det kan være at du kjenner på et tilfeldig ekstraslag eller lign. Det kan også hende at du kanskje ikke helt vet hva som er normal rytme? (hvis dette skjer hver gang og hele tiden når du tar pulsen).

Det som er normalt, er at man kan kjenne at frekvensen (altså farten) på rytmen varierer. Ofte er vi litt anspente og redde når vi tar pulsen (vi er redde for å finne "gal" puls). Men når vi blir nervøse, går pulsen opp - så bare det å ta pulsen, kan endre pulsen og gjøre at den blir raskere og man lettere får hjertebank. Så hvis du tar pulsen i situasjoner der du er nervøs eller engstelig, KAN det være en forklaring.

Men jeg kan som sagt ikke si noe sikkert om dette uten å ha undersøkt deg selv. Så ved tvil eller hvis du merker veldig mye uregelmessig puls, bør du oppsøke lege. Der får du en sjekk og et konkret svar.

Du kan da også be lege forklare deg litt mer om puls og hjertet, slik at du vet hva som er normalt og ikke.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no