Eg lurer på om eg har for høy puls eg kan ha melom 70 til 105 i kvile puls?

Hei du!

Hjertet vårt fyller seg opp og trekker seg sammen igjen, disse hjerteslagene som vi kaller det bidrar til å sende oksygenrikt blod ut i kroppen vår. Når vi kjenner på en arterie (blodåre) på eksempel håndleddet kan vi kjenne disse pulseringene som gjenspeiler hjerteslagene våre. For et voksent menneske ligger pulsen i hvile vanligvis på mellom ca 60 til 100 slag per minutt. Noen ligger litt lavere og noen litt høyere enn dette også.

Barn ligger normalt litt høyere i puls enn voksne mennesker. Det er helt normalt at pulsen vår varierer gjennom dagen. Når vi er fysisk aktive eller når vi er stresset, redd eller kjenner på mange følelser, så vil pulsen kunne stige til høyere verdier.

Det er som sagt normalt å ha en hvilepuls mellom 70-105, men dersom du føler deg syk, er bekymret for dette eller ønsker mer informasjon- så er det lurt å ta kontakt med fastlegen din for en prat eller snakke med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen

legen, ung.no