Spørsmål og svar

Er pulsen min normal?

Jente, 14

Hei. På natten så ligger pulsen min på 33 på det laveste og 45 på det høyeste. Er dette normalt. På dagen så ligger hvilepulsen min på 40-45. Jeg trener kanskje litt mer en gjennomsnittet, men er ikke i sånn superduper form. Helt normalt liksom, er det vanlig å så lav hvilepuls da?

Svar

Hei!

Den pulsen du har kan være normal, spesielt hvis du er i god form fordi hjertet ditt blir mer effektivt med trening og trenger færre slag for å pumpe blod rundt i kroppen din.

At hvilepulsen din er lavere om natten er også normalt. På natten går kroppen din inn i en mer avslappet tilstand, og pulsen synker.

Hvis du er svimmel, mye trett eller kortpustet, eller hvis du er bekymret for at pulsen din er for lav kan det være lurt å sjekke med helsesykepleier på skolen eller legen din for å være på den sikre siden. Der kan de gjøre en grundig vurdering for å forsikre seg om at alt er i orden.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 19.2.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Jeg trener mye og har veldig lav hvilepuls. Kan det være farlig?
Helsa di
Har jeg for lav hvilepuls?
Helsa di
Jeg har lav hvilepuls, er dette normalt?
Helsa di
Er det grunn til å være bekymret for min lave puls?
Kropp
Er pulsen min normal?
Trening og idrett
Burde jeg ikke ha lav puls når jeg løper?
Helsa di
Er pulsen min normal?
Trening og idrett
Kropp
Hva kan lav hvilepuls bety?
Kropp
Lav hvilepuls og plutselig rask puls i hvile, hvorfor går pulsen opp slik?
Helsa di
Pulsklokken min viser over 100 i puls om natten, kan det være feil?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål