I følge Fitbit våkner jeg mye opp. Bør jeg gå til lege?

Hei.

Vi på ung.no kan dessverre ikke gi noen helt nøyaktige svar for akkurat deg. Men jeg kan gi generelle råd om helse:

Som regel trenger man ikke overvåke puls eller blodtrykk osv når man er ung og ellers frisk. Det kan ofte føre til unødig bekymring og det er bedre å gå etter eventuelle symtomer.

Så ikke så mye pga Fitbit-målingen, men hvis du er mye slapp og trøtt, kan dét være en grunn til å oppsøke lege.

Det er normalt at søvndybden varierer i løpet av natten. Livlige drømmer kan også gi rask puls. Så dette kan være helt normalt.

Slitenhet og tretthet kan også ha mange ulike årsaker. Alt fra dårlig søvn, til fysiske og psykiske sykdommer.

Men hvis du er bekymret og vil ha undersøkt årsaken til tretthet, bør du gå til fastlegen eller lege ved Helsestasjon for ungdoms. Da kan du få en sjekk og et mer konkret svar.

Alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen lege, ung.no