Sliter med helseangst, og er nå redd for hjerteinfarkt, pga høy puls.

Hei!

En pulsklokke kan være god for treningen, men kan også gi bekymringer. Når man er ung og frisk (som jeg antar du er), trenger man ikke overvåke pulsen eller helsen. Man vil i de aller, aller fleste tilfeller, merke hvis man blir syk.

Den høye pulsen da du lå stille, trenger ikke å bety noe farlig. Pulsen kan også komme av bekymringer. Indre stress (ikke bare fysisk aktivitet) gir høy puls. Så man kan faktisk FÅ høy puls av å være bekymret for høy puls!

Også kaffi, cola og energidrikker gir høyere puls i store mengder. Men hvis man er bekymra eller stressa, gir det også høyere puls - men det er ikke farlig.

Jeg kan ikke si sikkert at du her helt frisk, når jeg ikke har undersøkt deg. Men - at du kan trene uten at du får brystsmerter e.l., tyder på at du er ganske frisk.

Hvis du hadde hatt et hjerteinfarkt da du lå på bryggen, hadde du nok ikke klart å gjennomføre oppvarming/stevnet etterpå. Et (begynnende) hjerteinfarkt blir verre ved fysisk aktivetet (eller man klarer ikke gjøre noe fysisk i det hele tatt). Du derimot, har klart å trene etterpå. Dette taler kraftig MOT et hjerteinfarkt.

Hjerteinfarkt er også ganske sjeldent hos unge. De fleste som får dette, er eldre mennesker. Og de fleste av disse har hatt langvarige brystsmerter i tiden før, og da brystsmerter som forverres ved fysisk aktivetet.

Høy puls gir heller ikke hjerteinfarkt. Det er tette blodårer i hjertet, eller en blodpropp, som kan gi hjerteinfarkt (enkelt forklart). At du har høy puls, har egentlig lite med akkurat det å gjøre. Utfra det du forteller, om svært kortvarige smerter osv, mistenker jeg ikke at du er syk.

Men - når du har disse plagene og du er bekymret, kan det være lurt å få det sjekket ut. Har man så sjekket ut et symptom èn gang, og legen sa det ikke var noe farlig, trenger man ikke sjekke flere ganger.

Dette er et råd man ofte gir til dem med helseangst. Altså: sjekke ut nye symptomer hvis de vedvarer eller er kraftige. Men så slå seg til ro og tro på det legen sier.

Så oppsummert: den høye pulsen kan komme av bekymringer eller annet. Det trenger slett ikke være farlig. Høy puls gir ikke hjerteinfarkt,og ingenting tyder på at du har hatt det. Men siden du er bekymret, kan det være lurt å sjekke dette ut èn gang.