Er redd for hjerterytmen min selv om legene sier alt er ok

Hei!

Jeg forstår du er bekymret for pulsen din, - det høres ut som om du kanskje har en form for helseangst, da dette åpenbart er noe som påvirker hverdagen din.

Du forteller at du er grundig undersøkt hos både fastlege og privatlege for hjerterytmen din. Når det da ikke er planlagt videre tiltak som mer utredning eller behandling, så høres det ut som om du kan være trygg på at sykdom er utelukket. At du selv har inntrykk av (og måler) høy puls (eller lav puls), betyr ikke at pulsen faktisk er unormal. Det er vanskelig å vurdere dette objektiv selv, pluss at pulsen kan endre seg markant akkurat under målinger nettopp på grunn av stress og angst for resultatet. Jeg vil anbefale deg å stole på vurderingene som lene dine har gjort, selv om jeg forstår det er vanskelig når du har bekymringer. Noe av det som kjennetegner helseangst er en kraftig magefølelse om at noe "må være galt", selv om fornuften og beskjeden fra eksperter er at alt er i skjønneste orden. Da er det viktig å minne seg selv på at det er angst som gir en slik magefølelse, sykdom i seg selv gir ingen slik følelse.

Hvis disse bekymringene påvirker deg i stor grad så vil jeg råde deg å oppsøke fastlegen på nytt. Ikke først og fremst for nye undersøkelser eller vurderinger av pulsen, - men for hjelp mot selve bekymringene. I noen tilfeller kan bekymring i seg selv blir et helseproblem som krever behandling og oppfølging.

Du kan lese mer om frykt for sykdom i artikkelen nedenfor. Håper svaret var oppklarende og nyttig for deg. Ønsker deg alt godt videre.

Mvh

Legen, ung.no