Spilte tromme å fekk 163 i puls, nå er jeg bekymret. Normal hjertesjekk.

Hei!

Jeg forstår at det var en skremmende opplevelse for deg. Jeg antar at du ikke selv målte pulsen mens du spilte trommer, så det høres ut som om du har en form for pulsklokke på deg. Pulsklokker kan være gode hjelpemidler for trening, men er ikke egnet til å diagnostisere sykdom. De er ikke medisinske apparater og har verken den nøyaktighet eller programvare som er egnet for slike vurderinger. Hadde de hatt det burde resultatet også blitt vurdert av lege og ikke pasienten selv. For de som sliter med nervøsitet/helseangst så kan det å følge med på pulsen gjøre det hele verre. Så kanskje er ikke en pulsklokke det beste for deg, dette er noe du selv kan tenke over.

I forhold til høy puls så har du helt rett i at det er normalt ved angst/nervøsitet. Da forbereder kroppen seg på å kunne komme seg unna en fare, eller sloss, og øker derfor tilførselen av blod rundt i kroppen. Når det kommer til fysisk krevende aktiviteter så er det jo også normalt (og nødvendig) med høyere puls. Da er det normalt med puls opp mot din makspuls. Den er grovt regnet 220 minus din alder. Altså vil din makspuls være rundt 204. 163 er jo ganske langt under dette så for meg høres ikke det urovekkende ut. Særlig ikke når du forteller at du har fått en såpass grundig undersøkelse av hjertet ditt. Da ville jeg senket skuldrene og stolt på legens vurdering (det er naturligvis enklere sagt enn gjort).

Om symptomene dine skulle endre seg, eller om du sliter med å legge bort disse bekymringene/helseangsten, så vil jeg anbefale deg å dra tilbake til fastlegen. Noen ganger blir bekymringer i seg selv slik at de kan kreve behandling og oppfølging.

Håper svaret var oppklarende og nyttig for deg. Du finner også god informasjon om frykt for sykdom i artikkelen under svaret. Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen