Når jeg trenger har jeg høy puls og smerter?

Hei!

Jeg forstår bekymringen din, veldig mange uroer seg for målingene etter at de har skaffet seg pulsklokker, pulsbelter og lignende. På tross av det er det særdeles sjeldent de avdekker sykdom hos unge på din alder. Husk at dette ikke er medisinsk utstyr, de er kun laget for trening/fritid og er ikke egnet for å vurdere sykdom.

Når du har smerter og er bekymret for egen helse så er det i seg selv en god grunn til å dra til fastlegen din. Da kan du få et sikkert svar og slipper å uroe deg unødvendig. Legen har taushetsplikt så du trenger ikke uroe deg for å få en vurdering der på tross av at du har ønsker om en spesifikk utdanning.

Selv om jeg ikke kan gjøre en konkret vurdering av deg og din helse uten mulighet til å prate med deg eller undersøke deg, så kan jeg informere om at pulsen du oppgir her er helt normal under trening. En tommelfingerregel for normal makspuls er 220 minus alder, og i ditt tilfelle vil man jo da havne på nesten nøyaktig den pulsen du har målt. Mitt råd er derfor å være mindre opptatt av disse målingene, og mer opptatt av hvordan du faktisk føler deg. Smerter er som sagt en god grunn til å dra til legen, men det er heller ikke på noen måte “feil” å dra bare på grunn av en bekymring.

For øvrig er det veldig positivt for både hjerte og kroppen for øvrig at du er aktiv og trener. Håper svaret var nyttig for deg og at du ble litt mindre urolig for det hele. Ønsker deg god bedring!

Mvh

Legen, ung.no