Jeg har oppdaget en høy hvilepuls og er bekymret

Hei!

Jeg forstår at du er urolig for pulsen din. Vi i ung.no kan ikke sette en diagnose, eller gjøre en medisinsk vurdering av hjerterytmen din. Det har vi ikke nok informasjon til. Men vi kan gi generell informasjon og råd.

At både ungdom og voksne kommer til legekontoret grunnet bekymring rundt pulsen sin er ikke uvanlig. I mange tilfeller har de selv målt en høy puls, eller de har feks en smartklokke som har vist høy puls. På tross av at det er en vanlig bekymring så er det sjeldent at det oppdages noen underliggende sykdom. Det er en normal og sunn kroppslig respons at pulsen stiger ved fysisk aktivitet. Normal makspuls i den sammenheng er ca 220 minus din alder, så i ditt tilfelle ca 204.

Det er også helt normalt og forventet at pulsen stiger ved stress. Mange blir stresset for pulsen sin og får derfor høy puls, så blir de mer stresset og får enda høyere puls, og slik blir det en ond sirkel hver gang de skal sjekke pulsen sin. Det er derfor fult mulig å få et helt feil inntrykk av hvilepulsen sin, enn det som faktisk er tilfellet.

På tross av at sjansen for at noe er galt er liten syns jeg du skal oppsøke fastlegen din når du har følt på denne pulsen og er bekymret. En undersøkelse og vurdering hos fastlegen vil gi deg et sikkert svar, slik at du slipper å uroe deg.

Håper svaret var oppklarende og lykke til!

Mvh

Legen, ung.no