Jeg er så redd for å glemme å ta ut tampongen, hvordan kan jeg merke det?

Hei

Det er ikke uvanlig at det skjer, men det er lurt å finne en måte å huske på å ta den ut. Kanskje du kunne hatt en alarm på?

Det er noen individuelle variasjoner på når du bør ta den ut. Det avhenger av hvor mye en blør stort sett, men en bør ikke la det gå lengre enn 4-5 timer før en tar den ut. På natten er det lurt å heller bruke bind. Dersom en lar den ligge lenge samler tampongen opp blod og bakterier som kan gjøre en syk i værste utfall, men det er sjeldent. Det kommer noe an på kvinnens immunforsvar.

Dersom den blir liggende vil også tampongen lukte og det vil du nok merke. Du kan også kjenne inn med fingeren og kjenne den innerst i skjeden. Om du ikke finner tråden, kan du sette deg på huk og prøve å få tak i den med en eller to fingre og få den ut på den måten. Dersom det ikke går, vil en helsesykepleier eller lege kunne fjerne den på helsestasjon for ungdom. 

Det kan føles ubehagelig å ha samleie med tampong i skjeden. Det er ikke anbefalt og det beskytter ikke mot infeksjon eller graviditet. 

Håper svaret var til hjelp for deg. 

Vennlig hilsen helsesykepleier