Hvordan unngå at det blir vondt å ta ut tampongen?
Jente, 14
Det gjør vondt å ta ut tampongen! Jeg har prøvd tampong et par ganger, det er ingen problem å sette den inn eller bruke den. Men når jeg skal ta den ut gjør det veldig vont. Det ser ut som en slags hinne som henger halveis over tampongen, og jeg brukte den minste størrelsen til og med. Jeg ble veldig redd da jeg ikke fikk den ut, men eg måtte bare rikse litt får å få den ut. Dette skjedde begge gangene jeg har prøvd og jeg er redd for at det skal skje igjen. Jeg håper det ikke skjer igjen fordi jeg har lyst å bruke tampong, fordi det var mye mer behagelig enn bind. Håper dere kan hjelpe meg, og takk på forhand :)
Svar
Hei jente 14 år
Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss!
Så bra at du får til å bruke tamponger, men det bør ikke gjøre vondt når du fjerner tampongen.
Hvis det er gått minst fire timer og du føler ubehag når du fjerner den, kan det være at du ikke blør nok til den typen tampong. Dette betyr at det ikke er nok smøring mellom tampongen og skjedeveggen, og det skaper friksjon når du drar i tråden. Dermed kan det blir vondt.
Er det kun tuppen av tampongen har blod på seg, så kan det være årsaken til at du opplever smerter. Den er rett og slett for tørr.
Du kan bruke litt kokosolje, vaselin eller olivenolje på fingrene for å hjelpe den ut. Eller du kan tisse før du fjerner den, for å slappe av i vaginalmusklene.
Føler du smerte er det lett å spenne musklene, og da vil du oppleve motstand når du skal dra ut tampongen. Derfor er det viktig å klare å slappe godt av!
Når du skal fjerne tampongen skal du bare drar forsiktig, men bestemt i tråden, så bør den komme ut uten problemer. Hvis du kjenner motstand når du drar i tråden, og tampongen ikke kommer ut lett, må du kanskje la den være inne litt lenger. Den kan være for tørr. Men ideelt sett bør du skifte tampong hver fjerde time.
Den beste måten for å unngå ubehag når du fjerner en tampong er å bruke riktig absorberingsnivå, og bare bruke tampong når du er sikker på at du har mensen. Frem til mensen har startet, bruk bind, og gjør det samme når mengden blod avtar mot slutten av mensen.
De dagene du blør mye er det lettere å bruke tampongen, og du får kanskje mindre plager med å få den ut.
Ta gjerne en titt på vedlagte artikler som kan gi deg flere tips. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.
Ønsker deg lykke til og alt godt:-)
Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 24.10.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål