Får ikke tampongen langt opp og gjør veldig vondt å ta den ut!

Hei

Så fint at du prøver ut tampong bruk. Det er ofte sånn at man må prøve flere ganger for å få det til og bli vant til det.

Har du forsøkt tampax? Noen jenter syns det er lettere. Hold den nederste delen av tampongen mellom tommel og langfinger mens pekefingeren holdes på bunnen. Skyv tampongen forsiktig inn oppover og bakover mot korsryggen. Skyv helt til du er ved hylsen du skal skyve inn for å dytte tampongen enda lenger inn.

Så til det andre spørsmålet ditt. Kan det være at det er skjedekransen/slimtråder som tampongene setter seg fast i? Hvis tampongen sitter fast i slike slimtråder og en tar ut tampongen, kan slimtrådene løsne fra skjedeveggen. Det kan være vondt og en kan blø litt.

Det kan også være at det er for liten blødning og for tørt. Er det kun tuppen av tampongen som har blod på seg, så kan det være årsaken til at du opplever smerter. Tampongen er rett og slett for tørr. Hvis det er gått minst 4 timer og du føler smerte når du fjerner den, kan det være at du ikke blør nok til tampong bruk, selvom du bruker den gule minste. Det vil si at ikke er nok smøring mellom tampongen og skjedeveggen, og det skaper friksjon når du drar i tråden. Dermed kan det bli ubehagelig/vondt å ta ut tampongen.

Når du skal fjerne tampongen skal du bare drar forsiktig, men bestemt i tråden, så bør den komme ut uten problemer. Hvis du kjenner motstand når du drar i tråden, og tampongen ikke kommer ut lett, må du kanskje la den være inne litt lenger. Den kan være for tørr. Men ideelt sett bør du skifte tampong hver 4 time.

Det er sjeldent tampongen sitter fast sånn at man ikke får den ut. Om tampongen skulle sitte helt fast, må du ta kontakt med fastlege eller gynekolog med en gang.

Jeg synes du bør bruke bind de dagene du blør lite å trene på tampong bruk de dagene du blør lite. Trening gjør mester! Du kan gå til Helsesykepleier som kan vise deg å gi deg noen tips.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier