De andre baksnakker meg etter at jeg ville ta en pause, hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du skriver til ung nå som du er så lei deg for det som har skjedd. Det er ikke lett å være den som tør å fortelle at det blir litt mye i en periode når du får slike reaksjoner tilbake. Det er nok mange med deg som kjenner på at det de har gjort har ført til noe som ble mye værre enn det som var. 

Det var sikkert en god tanke av deg å fortelle den ene venninnen din at dere kunne ta en pause. Men, som du ser så har hun kanskje blitt såret og det har nok ført til det du nå opplever. Du skriver at du kunne tenke deg å ignorere henne ene, men igjen så kan det føre til at ting blir værre bare fordi at dere ikke har fått snakket nok sammen om det som skjedde. Når du nå føler deg utestengt av begge vennene dine så kan det være en god idé å fortelle dem om akkurat det.

Det er ikke lett å snakke om det som virkelig er et stort problem, men hvis du fokuserer på hva du føler og opplever, og ikke på hva den eller de du føler deg utestengt av har gjort galt, så kan det være enklere å nå frem.

Siden det dreier seg om to du føler deg utestengt av, så velger du selv om du vil ta det opp med én eller begge først. Det kan være lettere og tryggere å forholde seg til få av gangen, men samtidig kan det være greit at begge får den samme versjonen fra deg, slik at dere unngår småprat og misforståelser innad. 

Det er ikke greit av venninnen din å oppføre seg slik som hun og de begge gjør mot deg. Hvis du prøver å få til en samtale så kan du kanskje klare å rydde opp i misforståelsen samtidig som du får høre hvorfor venninnen din tok seg så nær av det. Du kan også snakke om hvordan du opplever at de behandler deg slik de gjør. Sammen kan dere kanskje klare å rydde opp i dette alene. 

Hvis det skulle vise seg at det ikke blir bedre, så kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Der kan du komme alene til samtale, men du kan også ta med deg en eller begge vennene dine. Da kan dere sammen snakke og prøve å finne hjelp i det dere står i nå. Vi ser at mange problemer klarer man å løse opp i bare man er innstilt på å høre grunnene til de andre samtidig som du får si dine ting. 

Legger ved noen artikler du kan lese om dette og håper at du finner ut av hvordan du velger å gå videre med dette. Husk at hvis det ikke gir seg så er overgangen til mobbing lett å se. 

Ønsker deg alt godt og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.