Hvordan kan jeg starte en samtale med mamma om ADHD/ADD

Hei

Er dette noe du tenker på så synes jeg at du skal snakke med moren din om dette, for det kan være fint å høre hennes tanker da hun er en av de som kjenner deg aller best.

Det er ikke noe fasit på hvordan du kan ta opp dette med moren din, det viktigste er at du finner en måte som føles riktig for deg. Noen synes det er greit å ta opp ting ansikt til ansikt, andre synes det er lettere å formulere seg skriftlig og vil heller invitere til en samtale ved å sende en sms eller et brev. For da er det kanskje foreldrene som vil ta opp tema og starte en samtale på bakgrunn av det som sto i meldingen eller brevet.

Et annet tips er at du kan starte med å fortelle om at en venninne av deg har ADHD uoppmerksom type (denne typen ble tidligere kalt ADD) og du lurer på om du kan ha dette da du har en del utfordringer med konsentrasjonen på skolen. Kom gjerne med noen eksempler fra din skolehverdag som forklarer hvorfor du tenker at du kan ha disse utfordringene. Da er samtalen i gang. Et annet tips er at du kan vise det du har skrevet hit sammen med svaret mitt. 

Noen ganger kan det være fint å øve seg på å snakke om ting før du snakker med moren din. Helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom vil veldig gjerne høre på deg og gjøre det enklere for deg å snakke med moren din om dette tema.

For å kunne sette en ADHD diagnose så må man gjennom en omfattende utredning i spesialisthelsetjenesten (BUP). Diagnosen stilles kun dersom vanskene er så store at de skaper betydelige problemer for personens evne til å fungere i hverdagen.

Dersom du opplever at du har vansker som påvirker deg i din hverdag så kan det være lurt at du sammen med moren din tar kontakt med fastlegen din for en vurdering om det er behov for videre henvisning til BUP. Du kan lese mer om ADHD på denne siden her.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Jeg sender deg mange gode tanker. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier