Ønsker noen å snakke med. Sliter med angst og selvmordstanker.

Hei

Når du sliter med angst, selvmordstanker og selvskading er jeg enig med deg i at du trenger noen å snakke med. Det er veldig bra at du har snakket med flere og fått hjelp av læreren din. For at du skal få mer hjelp tenker jeg at det er lurt at du snakker med dine foreldre slik at de kan skaffe deg time hos fastlegen din. Fastlegen din vil ta deg på alvor og sørge for at du får den hjelpen du trenger slik at du får mindre angst, selvmordstanker og mindre selvskading. Legen din kan henvise deg videre til behandling hos en psykolog på BUP. Snakk derfor med dine foreldre. Vis dem det du har skrevet her til oss i ung.no. De vil hjelpe deg slik at du får mer hjelp og på sikt får det bedre med deg selv. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no