Har problemer med fysisk kontakt

Jente, 20

Hvorfor har jeg problemer med fysisk kontakt, berøring og det å være nær et annet menneske slik at jeg ikke kan ha kjæreste? Tenker på det med å bare sitte nær hverandre. Har ikke problemer med å få en klem av en venninne eller å få gode venner. Jeg er sjenert og har lav selvfølelse.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det kan nok være fordi du har lav selvfølelse og at du er sjenert som fører til at du synes det er vanskelig å være fysisk nær noen.

Mange synes det er "skummelt" å vise interesse for en person man liker. Hvis man endatil er sjenert kan det være ekstra vanskelig. Samtidig så er det ikke slik at du ikke kommer til å få deg kjæreste av den grunn.

Først og fremst tror jeg at du skal si til deg selv at du kan få deg kjæreste selv om du er sjenert. Hvis du hele tiden sier til deg selv at du har problemer med fysisk kontakt fordi du har lav selvfølelse og er sjenert så er det jo noe du selv tror på til slutt.

Jeg legger ved en artikkel på hvordan få bedre selvfølelse. Jobb med å få trua på deg selv. Husk at du både kan lære deg å tørre å være intim og ikke minst tørre å få deg kjæreste selv om du nå synes det er vanskelig.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 6.1.2021

Oppdatert: 6.1.2021