Kjæresten min er kommet ut som homo, kan jeg ta kjønnsoperasjon?

Hei

Kjærlighetssorg er noe av det vondeste vi mennesker kan oppleve, så det er forståelig at du har det vanskelig og savner han mye og ikke ønsker å la ham gå. Samtidig er denne gutten heldig som har hatt en så god kjæreste som deg, og som han kjente at han kunne komme ut med at han var homofil, det kan ikke ha vært lett.

Så jeg synes faktisk at din kjæreste er både modig og hensynsfull, men det er forståelig at han ikke kan være i et forhold som ikke føles riktig for ham. Og på sikt vil nok ikke du heller være i et forhold til en som ikke kan være tro mot seg selv?  

Samtidig blir smerten og følelsen av å bety lite stor når en opplever å bli sviktet på den måten som du beskriver det. Og jeg forstår at du tenker at en løsning kan være å skifte kjønn. Men jeg tenker at du vet nok at det ikke er en realistisk løsning på dette? Skal en skifte kjønn, er det helt andre kriterier som må ligge til grunn dessverre. 

Så her må du mest sannsynlig ta den tunge jobben det er å komme deg gjennom en kjærlighetssorg. 

Men når du mister en kjæreste, mister du ofte en god venn, en god støtte og du mister at en person har spesielle følelser for deg. Kjærlighetssorg kan få oss til å gråte, bli sjalu, fortvilet og tenke og gjøre rare ting. I tillegg kan den få  oss til å stille oss selv ekstra mye kritiske spørsmål. Om du opplever det, er det viktig å si at dette handler ikke om deg, men om din ekskjæreste som var helt nødt til å ta denne beslutningen.

Men for å komme over kjærlighetssorg, er tid og sosial omgang med andre mennesker viktig. Men unngå fester og alkohol, det gjør det hele bare verre. Dette er dessuten ikke helt riktig i denne tiden vi nå befinner oss i.

Men gjør hyggelige ting sammen med de du bor med. Og gjør det du kan for å overbevise deg selv om at det ikke er deg det er noe galt med. Det er lov å være lei seg, men det er ikke bra å grave seg ned i tristheten. Da blir det vanskeligere å komme seg på beina igjen. Hvis du kommer deg ut på tur og gjør hyggelige aktiviteter, så får du kanskje litt pause fra de triste tankene innimellom. Etterhvert som tiden går vil de vonde følelsene blir svakere. 

Mange tenker at de vil fortsette som venner, eller fortsette å ha kontakt, men det kan være med på å vedlikeholde sorgen, så det anbefaler jeg deg å unngå, i hvertfall i denne første mest intense fasen.  Det kan være lettere å komme over sorgen hvis du ikke blir minnet på ekskjæresten flere ganger til dagen.

Vær din egen beste venn og finn tanker å si til deg selv som gir trøst og oppmuntring, slik at du overbeviser deg selv om at dette var riktig både for deg selv og ham. Og snakk med noen som kan gi deg støtte og trøst. En god venn eller noen i familien. Det hjelper å snakke med noen når en kjenner at livet er vondt og urettferdig.

For kjærlighetssorg er dessverre noe de fleste opplever flere ganger i løpet av livet, og som er både smertefullt, men samtidig en lærdom. Sørg for å ta vare på deg selv og vær sammen med mennesker som er god for deg. Stopp deg selv i å gruble på disse tankene og løsninger på hvordan du kan få ham tilbake, og tenk heller tanker som får deg til å heve hodet og trøster deg selv. Du er mer enn god nok.

I tillegg anbefaler jeg deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen når skolen starter opp igjen. Her kan du få hjelp til å finne andre måter å tenke om dette på som gjør at du får det bedre. 

Vil du lese mer om kjærlighetssorg? Her er en artikkel fra ung.no og en fra forskning.no.  

Vil til sist si at kjærlighetssorg som nevnt til å begynne med alltid er svært vondt, men at den alltid  går over. Siden det nylig har blitt slutt må du kanskje akseptere at du vil føle på sorgen en stund, men forsøk da holde på tanken om at det går over selv om det ikke føles slik akkurat nå. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no