Han er den rette, men vi krangler mye nå, kan dette fikses?

Hei!

Jeg forstår at dette er vondt og vanskelig, så jeg skal prøve og hjelpe deg så godt jeg kan! Så fint at du har møtt en person som har gitt deg så mye å være  takknemlig for :) Antakeligvis vil kjæresten din at dette skal fungere, hvis ikke hadde han nok slått opp med deg når han fikk vite det. Men det er klart at han kan være både sint og såret, noe som ikke bare kommer til å gå over. Uansett om du kan redde forholdet, så er det lurt å snakke ut om ting slik at dere har større sjanse for å forbli venner og unngå å få tillits problemer i senere forhold eventuelt.

Hvis du allerede har sagt unnskyld, så kan du gi han en sjanse til å snakke om det han føler uten at du sier noe? Fokuser på han, ikke si unnskyld eller forklar deg selv, men ordentlig lytt til det han har å si, der ligger hemmeligheten til hva som eventuelt kan gjøres for at dere kan fortsette å være sammen. Du kan også stille spørsmål som; tror du dette kan fikses, i såfall hva er dine behov for at det skal la seg gjøre? Er det mulig at kranglingen er et resultat av at vi ikke snakker 100% ærlig om alle følelsene vi føler? Etc. Still spørsmål som tillater han å snakke om det han føler, hvordan han har det og hvordan du kan hjelpe han. Det er vanskelig å ikke vil avbryte og unnskylde når man har dårlig samvittighet, men det vet han nok allerede, så prøv å fokusere på han. Hvis han stiller spørsmål, vær ærlig selv om det er vanskelig. Sammen kan dere vurdere om forholdet er verdt å fortsette når ting er som de er nå, eventuelt hva dere skal gjøre for å jobbe med det. Dere kan google ting andre par i "samme" situasjon har gjort for å jobbe med forholdet. Det kan også være lurt å finne tilbake til grunnene til at dere ble sammen i utgangspunktet. Dersom han vil gjøre det slutt, så må du respektere dette.

Det er også viktig at selv om han har hjulpet med å "fikse deg" så er det du som har gjort det arbeidet helt selv inni deg og det forsvinner ikke hvis dere gjør det slutt. Kanskje kommer det til overflaten igjen, men du mister ikke de erfaringene og ferdighetene du har tatt med deg for å jobbe med angsten og depresjonen. Det kan ta tid å bli sikker på deg selv igjen, men sånne perioder har de fleste i livet og det vil bare gjøre deg sterkere. Jeg sender deg mange varme tanker og klemmer! :)

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no