Jeg bruker menskopp men får den ikke helt til å sitte uten ubehag

Hei

Så flott å høre at du bruker menskopp og at du gjerne vil få det til. Når du føler ubehag så er det noe som ikke stemmer ja. Det skal jo være vakuum, når den ligger riktig og du skal ikke merke den da. Hva med å prøve andre størrelser eller typer, eller det være noe med lengden på tappen? 

Det kan være lurt å fukte den med litt lunkent vann før du setter den inn, men det har du sikkert prøvd.
Fold menskoppen sammen slik at den danner en C-form. Det finnes mange brettemetoder. Prøv deg frem og se om det gjør noen forskjell .
Hvis du er usikker på om den sitter riktig, kan du ta en runde rundt kanten og sjekke at den er brettet ut. Prøv å roter på den om den ikke sitter.

Hvis du ikke får det til, gå til helsesykepleier på skolen din og spør om hun har noen bedre råd, eller noen bilder av hva som kan være grunn til at du føler ubehag.

Vennlig hilsen helsesykepleier