Har ikke lyst på sex selv om jeg vil?

Hei jente 19 år!

Det er vanskelig å helt konkret hva det kan være. 

Du skriver at dere har intimitet sammen med kyss, kos og lignende og at det ikke er ubehagelig men numment. I tillegg så har du hatt ulike typer seksuell aktivitet tidligere og likt det. 

Du har nå truffet en person du har god kjemi med, vil være sammen med, vil kysse og som du ikke vil at skal være sammen med andre. Dette kan være tegn på forelskelse.

Noen ganger kan det ta litt tid før tenning og kåthet merkes og lyst og interesse kan variere over tid og i perioder. Kanskje du trenger mer tid med denne personen for at du skal kjenne på kåthet og lyst. Du skriver også at du så gjerne vil. Kanskje dette gjør deg stresset og stenger av for lyst og kåthet?

Du sier at dere snakker godt sammen. Kanskje dere kan snakke om felles seksualitet og hva dere ønsker og ikke ønsker. Kanskje dere forsiktig kan utforske hverandres kropper, ikke stress med prestasjon men kun ha fokus på nytelse. Se om du merker noe tenning eller lyst. 

Du kan også en periode ha fokus på egen seksualitet og hva du ønsker. Prøv å registrere om du kjenner noe i kropp og kjønnsorgan. En kan ha seksuelle opplevelser i løpet av en dag. Det kan være noe du ser, tenker på eller kommer i kontakt med. Bruk alle sansene. Kanskje du kan lese noe erotisk eller se film med erotisk innhold for å bli eksponert eller få inspirasjon. Kanskje du får lyst til å utforske kroppen din mer seksuelt også.

Jeg tenker at det kan være lurt å gi det litt tid. Hvis du ikke finner ut av hvorfor du ikke kjenner så mye lyst eller kåthet men fortsatt vil, så kan du oppsøke noen å snakke med. En sexologisk rådgiver kan være en slik person.

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt.

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)