Jeg kjenner ikke noe når jeg har samleie, noe galt med meg?

Hei!

Det er flere ting som kan spille inn for at en skal ha det godt seksuelt med andre og for at samleier skal bli gode.

Lyst og kåthet er viktige faktorer i tillegg til hvordan du blir stimulert. Du skriver ikke noe om hvordan det er når du er alene. Hvis du kjenner på kåthet, lyst og får orgasmer alene så er det et tegn på at det ikke er noe galt med deg. Da kan det være noe i samspill med den eller de som du er sammen med som gjør at det ikke blir godt.

Hvor kåt en er og lysten på å onanere eller ha sex med en annen person vil variere i perioder og også i løpet av livet. Det er mange faktorer som påvirker seksuell lyst og kåthet.

Det kan også være at du nå har mange tanker om at du ikke kjenner noe hindrer deg i å ha tilgangen til lyst og kåthet. Det som ofte skjer er at en blir stresset av de negative tankene og bruker tid på disse i stedet for å være tilstede i situasjonen og ha fokus på nytelse.

Utforskning og utvikling av seksualiteten skjer i løpet av hele livet og når du merker at du er tilstede og ikke stresser så vil jeg tro at du vil kunne kjenne på nytelse og lyst.

Det er vanlig å ikke kjenne noe oppover i skjeden. De fleste jenter må stimulere klitoris for å få orgasmer. Det er vanlig at en selv gjør det før, under eller etter et samleie eller at en viser partner hvordan en liker det. Din nytelse er like viktig som en partners.

Det kan også være fint å tenke gjennom hva en ønsker å gjøre og ikke gjøre. Tenk gjennom hva du tenner på seksuelt på og husk at du fint kan si nei til en aktivitet selv om en partner ønsker denne.

Ofte er det slik at jo mer eierskap du har til det som skal gjøres jo bedre blir de seksuelle opplevelsene.

Jeg vil anbefale deg å ha fokus på hva som gjør deg kåt og hvordan du er som en seksuell person. I løpet av en dag kan du registrere seksuelle inntrykk og bruke alle sansene. Når du da skal onanere så gjør det når du kjenner lyst til å gjøre det. Du kan da bruke inntrykkene du har fått og spinne videre på disse og gjerne fantasere. Du kan også se erotiske filmer eller lese erotiske tekster for å se om det er noe du kan bli kåt av.

Håper du fikk litt hjelp og ta gjerne en kikk på artiklene som ligger ved.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no