Jeg føler ikke noe nytelse når jeg har sex. Hva er grunnen til det?

Hei

Det kan være flere årsaker til at du ikke kjenner noe nytelse når du har sex.

• Har du kjent på seksuell lyst noen gang? Er det noe som gjør deg kåt? I tilfelle hva? Når du onanerer for deg selv, gjør du det fordi du vil, er nysgjerrig og kåt, eller handler det om noe du tenker du bør gjøre? Hvis man ikke kjenner seksuell lyst, er det også vanskelig å kjenne på nytelse. Derfor kan det være lurt å lete etter lysten og hva som kan tenne deg før du gjør noe mer.
• Det kan være vanskelig å kjenne noe hvis man har opplevd seksuelle overgrep, da kroppen kan stenge av følelsene for å beskytte seg selv.
• Har du et seksuelt behov, eller tror du at du har det fordi du tenker at alle burde ønske å ha sex? Noen av oss er aseksuelle, som betyr at vi ikke kjenner på noen seksuell tiltrekning.
• Hvordan har du det i livet ditt akkurat nå? Seksuell lyst er et overskuddsfenomen. Når vi har tunge perioder eller føler oss stressa, kan den seksuelle lysten bli borte.

Dette er generelle årsaker til at man ikke kjenner noe når man har sex, men det trenger ikke bety at det er svaret til deg. For å få mer spesifikk hjelp, kan det være lurt for deg å snakke med noen. Du kan kontakte din fastlege, som du foreslår, men det kan kanskje være bedre hjelp å snakke med en sexolog, som jobber akkurat med disse tingene.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no