Jeg har aldri hatt orgasme og har prøvd alt.

Hei!

Aller først så er det så bra at du blir kåt. Da vet du at kjønnet fungere slik det skal. Kjertler og celler i skjeden lager skjedesekret/slim og skjeden blir utvidet. Samtidig blir hele klitoris blodfylt og følsom for stimulering.

Seksualitet med seg selv og en partner er sammensatt. Det gjelder ikke bare det fysiske, men det er flere faktorer som kan påvirke..

Det at en er misfornøyd med seg selv kan påvirke lysten.

Depresjon kan også påvirke seksuell lyst og orgasme, og vi vet at noen antidepressiva kan redusere seksuell lyst og også muligheten til å få orgasme.

Du kan snakke med fastlegen om dette.

Du skriver ikke om du har en fagperson å snakke med. Hvis du ikke har det, kan fastlegen henvise deg til en fagperson.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Mens du venter på hjelp kan du kanskje jobbe med selvfølelsen, hvordan du ser på deg selv?

Kanskje kan du også jobbe med seksuell selvtillit?

For noen handler det om å kjenne seg sterk og verdifull, og å kjenne på retten til seksuell nytelse. Det er din kropp og ditt kjønn og du har rett til å nyte deg selv uhemmet.

Mange jenter beskriver at de må "gå inn i seg selv", kun må konsentrere seg om seg selv, sitt eget kjønn og egen nytelse, også når en er med en partner.

Det å ha kunnskap om kvinnekjønnet, lese om hvordan kjønnet ser ut, virker og fungerer, kan også gi en forståelse av hva som skal til for at en skal få orgasme.

Dette sammen med å konsentrere seg om hva som tenner en seksuelt/kåthet, og de stimuleringene som passer for en, kan gi orgasme.

Snakk med en fagperson!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no