Trenger jeg å se ut som de på sosiale medier for å være pen?

Hei!

Takk for at du stiller et kjempe viktig spørsmål, dette er det flere som lurer på! Det eneste riktig svaret er nei. Du trenger absolutt ikke se ut som en barbie dukke eller som en redigert person på sosiale medier for å være pen. Det er bare sånn at samfunnet vårt, gjennom reklame og sosiale medier, forteller oss at vi ikke er pene, fordi vi ikke ser ut som disse dukkene/personene. Dette er det mange som tjener penger på fordi vi kjøper treningsprogrammer, sminke og klær osv som skal gjøre at  "vi føler oss penere." En fin ting jeg liker å huske på er at både blomster og juletrepynt er pent, bare på forskjellige måter. Sånn er det med mennesker også, jeg kan synes at en gutt eller jente er attraktiv, mens du ikke synes det. Det er det som er så fint med mennesker, vi liker forskjellige ting!

Selvfølgelig er mange av disse personene på sosiale medier pene, og mange synes de er pene. Men de flese av disse personene er redigert eller bruker mye sminke, men ikke alle. Selv om gutter og jenter synes disse menneskene er ekstremt pene, så betyr ikke det at du ikke er pen. Du er pen på din egen måte, uansett hvor vanskelig det er å tenke sånn. To gode tips er å unfollowe personer på sosiale medier som gir deg dårlig selvtillit og heller følge profiler som er "body positive" og gir tips til bedre selvtillit/selvfølelse og bedre mental helse. Et annet godt råd er å gå på butikken og se deg rundt. Hvor mange av de du møter ser ut som de du synes er pene på sosiale medier. Svaret er sannsynligvis få, om ikke ingen. Sannheten er at uansett hvor pen man har så har de aller fleste dårlig selvtillit. Det er denne dårlige selvtilliten som er problemet, ikke hvordan du ser ut. Hvis du synes at du er pen og søt og kul og attraktiv og morsom, så kan jeg love deg at det synes på de rundt deg. Kanskje har du en gutt eller jente på trinnet ditt som mange liker eller ser opp til, men som ikke er den "peneste"? Det handler om at vi innerst inne egentlig ikke bryr oss om å se pene ut, vi bryr oss om å ha det bra, ha det gøy og være glade. Å "se pen ut" kan ikke hjelpe deg med dette. Mange "pene" mennesker sliter i livet og mange "ikke-pene" (etter sosiale medias standarder) storkoser seg! Mitt beste tips til deg er å jobbe med selvtilliten din. Finn mennesker du kan se opp til på sosiale medier, lag en liste over den personen du vil være og fortell speilbildet ditt hver morgen at du er super søt og super kul! Og tro på det, for det er sant! Øvelse gjør mester og jeg kan love deg at du vil føle deg bedre med tiden. Dette vil de rundt deg legge merke til og finne deg enda mer attraktiv enn før :) Det vi alle vil er jo egentlig bare å være komfortable akkurat som vi er! Jeg sender deg mange varme tanker og klemmer :)

Det ligger også ved noen artikler med flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no