Blir sliten av venninne på skolen som hun opplever negativ.

Jente, 17

hei, jeg vet ikke helt hvordan jeg skal takle skolehverdagen best mulig lenger. jeg ble i fjord venn med en jente i klassen jeg ble veldig nær som jeg ble veldig negativt påvirket at. Etter første lockdown fikk jeg tid for meg selv og gode venner som gjorde at jeg etter hvert forstod den negative påvirkningen og bestemte meg for å kutte henne ut så langt det lar seg gjøre. Venninnen min byttet klasse etter førsteklasse og vi har bare felles venner i klasserommet. jeg blir utslitt etter en dag jeg har vært med henne, men har ingen andre i klassen. jeg har ligget i senga mi hver helg etter skolen startet igjen og har det ikke lenger like bra generelt. mest fordi jeg er utslitt og mengden negativ energi og negative kommentarer blir for mye. jeg trenger noen råd for hva jeg kan gjøre for å gjøre hverdagen enklere, hvis ikke er jeg redd jeg er nødt til å bytte skole for å få en bedre mental helse, for slik det er nå fungerer ikke lenger. jeg vil ikke bytte skole, men det blir for mye

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg tror det kan være lurt at du snakker med venninnen din om at du blir sliten av de kommentarene hun kommer med og det du opplever som negativ energi. Ved at du snakker med henne om det så kan dere sikkert komme fram til en løsning slik at det blir bedre for deg. Det er ikke sikkert hun kommer til å akseptere det du sier. Hun kan bli sint, men da har du i hvert fall forsøkt å snakke med henne.

Det vil også være lurt av deg å snakke med f.eks helsesykepleier på skolen der du går. Fortell helsesykepleier det du forteller om her og vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Du og helsesykepleier vil sammen kunne finne ut hva dette handler om og legge en plan for at du skal få det bedre på skolen og bli mindre sliten.

Det beste rådet jeg kan gi deg er at du snakker med din venninne og med helsesykepleier om det du sliter med. Jeg er sikker på at det finnes en løsning slik at du slipper å vurdere å bytte skole. Jeg ønsker deg masse lykke til videre.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 21.1.2021

Oppdatert: 21.1.2021