Jeg har flere spørsmål om dette med mensen, kropp og vennskap

Hei

1. Det er vanskelig å si for sikkert hva dette skyldes. Men om du har hatt disse smertene i en lenger periode, så kan det være lurt at du tar en tur til fastlegen din slik at du får en god vurdering og for at ikke smertene skyldes noe annet. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-17 års alderen. Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen. Mensen er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet.
2. Kanskje du kan prøve en bh som er tynn i stoffet eller som ikke er vattert. Hvis du ønsker litt hold men ikke at brystene skal se større ut, så kan du også prøve en sports-bh eller en topp. Dette gir godt hold, og er uten vattering i skålene.
3. Det kan jeg forstå at du synes er ubehagelig. Hvis dette er din beste venninne, kan du spørre henne om hun kan si til denne gutten og hans venner at dette ikke er sant og at det er noe hun fant på? Siden hun startet dette rykte og var den som sa det, så tenker jeg at det hadde vært fint om hun også prøvde å rydde opp i dette. Snakk gjerne med en voksen om du ønsker litt råd og støtte i denne situasjonen. Enten foreldrene dine, læreren din, helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du stoler på.
4. Jeg synes det er veldig bra at du turte å si i fra selv om det er venninnen din som gjorde dette. Det er ikke greit at en venninne slår deg slik at du får vondt, og da er det riktig at du skal si i fra slik at hun ikke gjør det igjen. Selv om man er gode venner så skal man ikke finne seg i at venner slår eller gjør og sier ting som er sårende. Det er også mulig at du og venninnen din har en samtale sammen med helsesykepleier på skolen, sosiallærer eller læreren deres. Da kan dere snakke sammen med en voksen til stede, om hvordan dere kan løse begge disse konfliktene mellom dere, og dere kan også snakke om hvordan dere kan være en god venn for hverandre i tiden fremover.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese de og følge rådene som gis der. 

Håper svaret var til hjelp! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier