Jeg lurere på når mensen kommer første gang?

Hei,

Så fint at du spør. Det er helt naturlig at man får mer fett på magen i ungdomsårene, og spesielt under puberteten, for kroppen skal utvikle seg og vokse. Kroppen i puberteten endrer seg veldig mye, delvis på grunn av at man får raskere vekst og blir lenger, men også fordi man får mer underhudsfett.

At du nå vokser og kroppen endrer seg er tegn på at puberteten er i gang, men hvor lenge det er til du får mensen første gang er vanskelig å svare på. For som oftest så har man fått en del andre pubertetstegn før mensen kommer.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Jeg forstår at du er litt utålmodig over at du ikke har fått mensen enda. Det er normalt om du enda ikke har fått mensen når du der 13 år. Det er veldig individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-17 års alderen.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet.

Det stemmer det du skriver at det er normalt at magen påvirkes av mensen. Dette er fordi man under mensen skiller ut en type stoffer som heter prostaglandiner. Det gjør at musklene i livmoren trekker seg sammen.

Disse sammentrekningene oppleves som menstruasjonssmerter. Prostaglandinene kan også fraktes med blodet til andre deler av kroppen. Dette kan gi andre plager som kvalme, diaré, slapphet, svimmelhet og hodepine.

Siden du ikke har fått mensen enda, så kan nok det være at det skyldes andre ting at du nå opplever å være «løs i magen». Av og til kan man ha fått et magevirus eller bakterier som gjøre at man får løs mage, og dersom det ikke gir seg av seg selv så er det lurt å be legen om råd.

Legger ved en artikkel som handler om «mensen, og om puberteten», om du ønsker å vite mer.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier