Usikker på om jeg har fått mensen?

Hei,

Så fint at du følger med på kroppen din og dens utvikling under puberteten! Dette er helt normalt, og ut fra det du beskriver høres det ut som det var starten på mensen du opplevde. Gratulerer! Når blodet bruker lang tid på å komme ut, så brytes stoffer i blodet ned, og blir brunt. Noen opplever også økt utflod rundt denne perioden, og andre får vondt i magen slik du beskriver. Etter hvert kommer det gjerne mer blod, og blodet vil da se mer rødlig ut (frisk blod).

Det er helt normalt at magen også påvirkes, mange jenter har løs mage i forbindelse med menstruasjonen. Årsaken til menstruasjonssmerter er noe som kalles prostaglandiner som dannes i livmorslimhinnen når du har mensen. Stoffet gjør at livmoren trekker seg sammen. Dette beskrives ofte som menskramper. Det påvirker også magen, og kan gi løs mage hos mange. Dette er ikke farlig, og det er ganske vanlig.

Etter at du har fått mensen for første gang, kan det ofte ta flere måneder før du får den neste gang. Det tar gjerne ett år eller to før mensen blir regelmessig. Når menstruasjonen blir regelmessig er det vanlig med månedlige blødninger. Perioden fra 1. dag i en mens og frem til 1. dag i neste mens kalles menstruasjonssyklus. Akkurat hvor lang en menstruasjonssyklus er kan variere en del, men oftest er den på mellom 25 og 30 dager.

Før menstruasjonen er regelmessig kan det være vanskelig å vite når du får behov for et bind eller en tampong, derfor vil jeg anbefale deg å alltid ha noen bind eller tamponger med deg. Legger ved noen artikler med masse informasjon om mensen og pubertet.

Fortsett med å utforske, bli kjent og glad i kroppen din!

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier