Usikker på om jeg har fått mensen

Hei

Så fint at du følger med på kroppen din og dens utvikling under puberteten! Dette er helt normalt, og ut fra det du beskriver høres det ut som det var starten på mensen du opplevde. Når man får mensen for første gang, kan det ta lang tid før den blir regelmessig. Det er ikke uvanlig at det går flere måneder mellom de første blødningene, fordi kroppen din fortsatt holder på å finne sin rytme.

Når blodet bruker lang tid på å komme ut, så brytes stoffer i blodet ned, og blir brunt, men det er ikke alle som opplever det slik. Noen opplever også økt utflod rundt denne perioden. Etter hvert kommer det gjerne mer blod, og blodet vil da se mer rødlig ut (frisk blod).

Etter at du har fått mensen for første gang, kan det ofte ta flere måneder før du får den neste gang. Det tar gjerne ett år eller to før mensen blir regelmessig. Når menstruasjonen blir regelmessig er det vanlig med månedlige blødninger. Perioden fra 1. dag i en mens og frem til 1. dag i neste mens kalles menstruasjonssyklus. Akkurat hvor lang en menstruasjonssyklus er kan variere en del, men oftest er den på mellom 25 og 30 dager.

Før menstruasjonen er regelmessig kan det være vanskelig å vite når du får behov for et bind eller en tampong, derfor vil jeg anbefale deg å alltid ha noen bind eller tamponger med deg. Legger ved noen artikler med masse informasjon om mensen og pubertet.

Håper svaret var til hjelp.

Med ønske om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier