Fått mensen for første gang, men det varte bare i èn dag?

Hei,

Gratulerer med mensen! Så fint at du følger med på kroppen din og dens utvikling under puberteten.

Det du beskriver er helt normalt. Den første blødingen kalles menarke, og denne blødningen er ikke like stor som når du har hatt mensen en stund. Etter at du har fått menarke/ mensen for første gang tar det tar gjerne ett år eller to før mensen blir regelmessig. Det innebærer at den kan komme før, og at det kan ta uker eller måneder mellom hver gang. 

En del jenter har mensen i tre dager, andre i over en uke. I og med at det varierer såpass mye, og at det for mange tar en stund før mensen blir regelmessig så vil det være vanskelig for deg å beregne nøyaktig når du kan forvente å få mensen igjen.

Når man først får mensen opplever også en del jenter at blodet er brunt. Når blodet bruker lang tid på å komme ut, så brytes stoffer i blodet ned, og blir brunt. Noen opplever også økt utflod rundt denne perioden, og andre får vondt i magen. Etter hvert kommer det gjerne mer blod, og blodet vil da se mer rødlig ut (frisk blod). Mot slutten av menstruasjonsuken er blødningene mindre, og da er blodet ofte også brunlig i fargen, av samme grunn.

Når menstruasjonen blir regelmessig er det vanlig med månedlige blødninger. Perioden fra 1. dag i en mens og frem til 1. dag i neste mens kalles menstruasjonssyklus. Akkurat hvor lang en menstruasjonssyklus er kan variere en del, men oftest er den på mellom 25 og 30 dager.

Før menstruasjonen er regelmessig kan det være vanskelig å vite når du får behov for et bind eller en tampong, derfor vil jeg anbefale deg å alltid ha noen bind eller tamponger med deg. Ta gjerne kontakt med helsesykepleieren på skolen din dersom du har spørsmål om kropp, helse eller pubertet. Legger ved noen artikler med mye mer informasjon om mensen og pubertet.

Fortsett med å utforske, bli kjent og glad i kroppen din!

Håper svaret var til hjelp.

Lykke til videre!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier